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香港不少家庭都有聘請外傭姐姐協助處理家務、照顧家人，甚至主理全家的一日三餐。不過，出於彼此的飲食文化各異，當姐姐嘗試以自身烹飪知識煮中菜時，常會誕生一些創意滿「Fun」的暗黑料理。為了探究外傭可會真的廚藝堪憂，主持布樂文與施焯日除了走訪街市了解姐姐們的買餸情況，也會邀請向海嵐、艾威、路芙等藝人的外傭姐姐做菜，再由星級大廚李錦聯點評她們的下廚手勢，還會將菜式重新演繹，務求將暗黑料理變成星級美食！。慕家千金慕依依深爱着男友程鸣，为了嫁给程鸣不惜离家出走，但在婚宴当天，婆婆却出尔反尔，原本说好的六万彩礼只有六百块，倍感羞辱的依依愤然决定退婚。依依的三个哥哥赶到现场得知这个消息后，怒点十个男模给依依，让程家人知道慕家千金更好的！。哈小浪是一个生性快乐又开朗的小学生，不仅有着丰富的想象力，而且还经常会语出惊人，是班上的开心果。上学的时光和伙伴们打打闹闹又互相帮助，虽然有时也会自作聪明，把自己变成倒霉蛋，但他还是拥有着乐观的性格，从来不气馁。 哈小浪是一个珍视友谊，热情勇敢的人，非常善于与同学们打成一片，也一起经历过很多有趣的事。他们养过奇奇怪怪的宠物，既培养了生活技能，也培养了爱心；在遇到危机的时刻，他们团结起来，用自己的超能力挫败外星人的阴谋；他们还通过各种方法，帮助同学之间化解矛盾，解决成长过程中遇到的小烦恼，在这样看似平凡的日子里，哈小浪和朋友们一起度过了愉快的上学时光，和同学们一起快乐成长。。